چجوری منافذ پوست رو نابود کنیم

چه جوری  منافذ پوست را نابود کنیم

اصلاً منافذ پوست چیه ؟ هر تار از درون ساختاری به اسم فولیکول رشد خودش رو آغاز می کند جالب این که روی

سطح پوست برای هر فولیکول مو منافذی وجود دارد تا موها بتونن از پوست خارج بشن پوست مو جز در قسمت

کف دست و پا با موهای ظریفی پوشیده شده برای همین سرتاسر پوست ما دارای منافذه

چجوری منافذ پوست رو نابود کنیم:

مهمترین چیزی که باید درباره منافذ پوست بدونیم اینکه منافذ پوست هیچ وقت به طور کامل از بین می روند و ما

فقط با رعایت یکسری نکات بهداشتی میتونیم منافذ پوستمان رو کوچک تر کنیم از مرطوب کننده استفاده کن کرم

مرطوب کننده نقش مهمی در حفظ سلامت پوست شما بازی میکند ممکنه مرطوب کننده روزانه پوست چرب  کار

نامناسبی به نظر بیاد اما این کار از باز کردن منافذ جلوگیری می کنه این کار باعث میشه که چربی سبوم به جای

اینکه روی سطح منافذپوست بشینه و لایه‌های عمیقتر پوست نفوذ کند پس از مرطوب کردن پوست باعث میشه

منافذ پوست با چربی مسدود نشوند و کوچکتر دیده بشن

 از لایه بردار استفاده کن:

اگر پوست چربی دارید هفته یک یا دو بار لایه‌برداری کنید البته سطحی لایه برداری

کمک میکنه تا آلودگی‌هایی مثل گرد و خاک سلول‌های مرده پوست و چربی اضافی از منافذ پوست حذف بشن

در نتیجه منافذ پوست مسدود نمیشن و کوچکتر دیده میشن البته نباید بیشتر از دوبار تو هفته پوست را لایه

برداری کنید لایه برداری بیش از اندازه پوست رو خشک میکنه.

از شستشو استفاده کن:

اگه پوست چرب یا میخوای منافذ باز پوست تو ببندی بهتر از ژل شستشوی صورت استفاده کنید شوینده ها و

پاک کننده های دیگه مثل صابون ممکنه موادی داشته باشند که تو منافذپوست ما باقی بمانند و چربی پوست را

بیشتر کنند اما ژل شستشوی صورت کمک میکنه تا چربی منافذ پوست را تمیز کنیم در نتیجه پوست به ظاهر

دلخواهمان نزدیکتر میشه روزی دو بار صورتت رو بشور اگه پوست چرب باشه منافذ بزرگ تر دیده می شوند پس

از صورتت رو دوبار تو روز بشور تا منافذ با آلودگی ها مسدود نشد و چربی پوست کم بشه علاوه بر این شستن

صورت به شکل درست از جوش پیشگیری می کند و بهتر شدن التهاب پوست کمک می‌کند

هر روز از ضدآفتاب استفاده کن:

هرچی خورشید آسیب بیشتری به پوست ما بزنه پوست بیشتر شل و افتاده میشه پوستی که سفتی خودش رو

از دست بده منافذ اون بیشتر دیده میشه اگه ضد آفتاب طیف گسترده با spf30 یا بالاتر استفاده کنید تا حد زیادی

پوستتون رو در برابر آسیب‌های آفتاب محافظت میکنه پس برای محافظت از پوستتون هر روز ضد آفتاب بزنید

افتادگی پوست صورتتون رو درمان کنید:

با بالا رفتن سن پوست ماسفتی خودشو از دست میده و شل میشه و در

این حالت منافذ پوست بزرگتر دیده میشن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ۳ مانند فلفل دلمه قرمز

بخوریم و ویتامین ۳ در کلاژن سازی چگونه و کجا بود بدن ما کمک می کند کلاژن حاوی مهم پوسته و از آویزان

شدن پوست جلوگیری می کند همچنین ویتامین ۳ از التهاب پوست و جلوگیری پیر شدن پوست جلوگیری میکنه با

ملایمت با پوست برخورد کند و رفتن با صورت فشار دادن پوست یا کندن موادی که منافع گیر افتاده باعث آزار

پوست میشه و در این صورت منافذ پوست بیشتر دیده میشه پس برای بستن منافذ باز پوست یا جلوگیری از

یجاد تنش باید با پوست خیلی با ملایمت رفتار کنیم یادتون باشه هیچ وقت پوستتون مالش ندهیم باهاشون رین

یا مواد گیر افتادن منافع را تخلیه کنید